鼻窦炎的预防生活小常识

来源:上海耳鼻喉医院 门诊时间:08:00-17:30阅读数:
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  鼻窦炎是鼻腔发生病变的一种常见疾病,患者通常出现鼻塞、流脓涕、打喷嚏等症状,做好防御措施,就可以有效的避免发生鼻窦炎疾病,那么,预防鼻窦炎发生的生活小常识有哪些:

  1、 平时应该加强体育锻炼,增强体质和对外界病菌、病毒的抵御能力,从而避免感冒和流行疾病的发生。 每天坚持走路或者跑步,多参加户外活动,经常锻炼,可以提高人体的免疫能力。

  2、 预防口腔疾病, 口、鼻相连,很多口腔细菌都会造成鼻部疾病的发生,因此,出现口腔溃疡、牙龈发炎、蛀牙等情况的时候,应该及时的去专业的医院进行全面的治疗,只有积极的治疗好牙病,避免口腔的细菌蔓延。

  3、 鼻窦炎患者会引起流脓涕的情况,如果不及时治疗,就会分泌更多的鼻涕,到流进鼻腔,形成后鼻孔的堵塞,如果一侧鼻孔发生堵塞,则可以堵塞另一侧的鼻孔,将鼻涕慢慢擤出来,不能过度用力,因为长期的鼻涕存在在鼻腔,就会造成鼻腔粘膜组织的病变和炎症,鼻涕中含有大量的细菌和病毒,很容易造成粘膜组织的破坏。

  4、 及时的发现鼻腔的一些疾病,比如急性的鼻炎、鼻中隔偏曲等症状,一经发现,就要及早的去医院的治疗,避免这些炎症对鼻窦组织的损伤,及时的矫正鼻腔软骨的畸形症状,还有慢性炎症。

  5、 慢性的鼻窦炎会造成长期的鼻塞、引起患者出现头晕、头痛,记忆力减退等症状,还会出现睡眠的时候打鼾,引起大脑缺氧,甚至会造成呼吸暂停的情况发生。因此积极的治疗慢性的炎症,适当的时候才用手术治疗,快速去除鼻塞的情况,对患者的身心健康,都会有很大的作用。

  预防和治疗鼻窦炎,可以从生活上注意起来,养成良好的个人卫生习惯,积极的做好防范疾病的措施,在鼻窦炎早期,通过药物和个人生活习惯的调整,做好预防工作,如果已经换上鼻窦炎,则可以考虑通过手术治疗,来达到的目的。

  上海虹桥医院耳鼻喉专科引进全新的功能性鼻内窥镜微创技术,结合鼻窦电动切削系统及等离子微创技术,直接进入鼻窦内将病变组织进行消融,清除病灶,达到治疗鼻窦炎的效果,手术安全有效,不用住院,不破坏鼻腔粘膜组织的结构,特别适合年轻群体。

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  • 耳鼻喉科科主任

    【简介】:从事耳鼻喉疾病诊疗30余年。毕业于黑龙江医科大学,在哈尔滨医科大学附属医院进修三年...[详细]

  • 副主任医师

    【简介】:从事耳鼻喉临床教学及科研工作近40年,师从我国耳鼻咽喉-头颈外科医师、中国科学院王正敏院士...[详细]

  • 耳鼻喉专病医师

    【简介】:毕业于东南大学临床专业,曾在解放军第一医院,北京首大耳鼻喉医院等医院任职...[详细]

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    【简介】:毕业于第二军医大学,耳鼻咽喉专业医学博士、主任医师。曾在上海长征医院耳鼻喉科从事医疗...[详细]

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