鼻窦炎的危害和预防

来源:上海耳鼻喉医院 门诊时间:08:00-17:30阅读数:
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  鼻窦炎的危害和预防:鼻窦炎是鼻腔的一种疾病,可发于单个鼻窦,也可发于多个鼻窦,有些朋友对鼻窦炎了解不够,甚至鼻窦炎的患者也有一小部分不清楚病情,可能把鼻窦炎病情误认为感冒,这对病情处理不利,还有些患者虽然清楚病情,但并不以为然,认为和感冒一样是小疾病,结果可能带来不良影响,所以,分析鼻窦炎和其危害,有助于患者正确分析病情。

  鼻窦炎多见于急性鼻炎之后,症状多表现为脓涕多、头痛、鼻塞严重、嗅觉下降、畏寒、四肢无力、记忆力减退等,一般来说鼻窦炎并不会引起发热现象,除非和上呼吸道感染疾病并存,感冒往往具体发热的现象,所以要注意区分。

  鼻窦炎并不是单纯的病状,如果经久不治或治疗不当,鼻窦炎很可能引起鼻炎、鼻息肉、咽炎、喉炎、中耳炎、眼部疾病等危害,所以,鼻窦炎疾病小视不得,必须提起重视,做好积极预防的准备。

  那么,鼻窦炎又该怎样做好积极预防准备了?

  一,积极参加有氧锻炼,

  二,保证自身和周围环境清洁。口腔和牙齿要清洁干净,这样可以避免细菌滋生,进一步恶化造成鼻窦炎。

  可以经常用温水或温水加点盐清洗鼻部。不可直接用手清洁,要用干净柔软的毛巾或化妆棉沾水清洗。

  保证家中环境和办公环境都干净整洁,无灰尘。经常用热水清洗床单、枕套、被褥等,以杀灭细菌,经常用温热水洗澡、洗头。

  三,保证良好的生活习惯。早睡早起、不熬夜、不要过度疲劳,否则容易导致身体抵抗力下降。应该保证充足的睡眠,充足的休息时间。

  预防鼻窦炎应避免过冷、过辛辣等刺激性食物。如辣椒、海鲜、冰棒雪糕、火锅、凉拌菜等食物。应多吃豆类、谷物食品。如大豆、豆腐、肝、肉类、蛋类等食品。

  通过以上的几点预防鼻窦炎的方法,应该对很多人来说管用的,为了避免自身和家人患上这种麻烦又难治的疾病,我们应该了解这些小知识,来保证我们身体的健康,还有我们良好的生活习惯的塑造,都是非常有意义的。

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    【简介】:从事耳鼻喉临床教学及科研工作近40年,师从我国耳鼻咽喉-头颈外科医师、中国科学院王正敏院士...[详细]

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