过敏性鼻炎患者生活中应注意什么

来源:上海耳鼻喉医院 门诊时间:08:00-17:30阅读数:
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  过敏性鼻炎由于鼻黏膜受到过敏原刺激,产生过敏反应。病情发作时,鼻塞鼻痒,流清水样鼻涕,打起喷嚏狂喷不止,让患者痛苦不已。上海虹桥医院耳鼻喉科医生介绍说,除了这些临床症状危害外,过敏性鼻炎还会引起嗅觉障碍,如果影响鼻腔的生理功能时,人就会出现呼吸障碍,引发血氧浓度降低,患者出现头痛、头晕、记忆力下降等症状,甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。

  过敏性鼻炎患者生活中应注意什么

  那么,在日常生活中,过敏性鼻炎患者应该注意哪些事项,避免过敏性鼻炎发作?

  远离过敏原,从源头着手预防

  因为过敏性鼻炎是接触过敏原而导致的疾病,所以说它主要的预防就是不要接触过敏原。患者弄清楚过敏原后,如果对花粉过敏,外出时需戴口罩,减少对花粉的接触,尤其是春秋季节;如果对动物皮毛过敏,就要避免接触猫、狗、鸟等有毛动物;若尘螨过敏,就要注意居住环境的卫生,保持经常通风的状态。被褥、枕头需经常暴晒且尽量少用地毯。

  忌烟酒,不吃寒凉生冷食物

  过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,烟、酒的刺激能够加重患者的症状,应作为重要的饮食禁忌。另外,呼吸系统忌寒凉与燥热食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等),应在饮食中忌食寒凉生冷食物。

  注意保暖,锻炼身体,增强体质

  过敏性鼻炎患者平时应注意观看天气预报及时进行适当添衣,气候转变极易感冒引发鼻炎;适当时候注意戴上口罩,减少冷空气对鼻粘膜的刺激;洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。适当进行户外运动,增强机体免疫力。

  改掉不良擤鼻涕、挖鼻孔等习惯,

  过敏性鼻炎患者要养成正确的擤鼻涕方式:堵住一侧鼻孔,擤另外一侧,并交替进行,而不害两侧鼻孔同时用力的擤鼻涕。同样也要戒掉经常挖鼻的坏习惯,因为挖鼻孔容易刺激鼻腔,引起感染。另外,吞咽鼻涕也是个坏习惯,容易刺激咽喉和肠胃。

  病情严重时,不要拖,及时就医

  上海虹桥医院耳鼻喉医生介绍说,日常生活中,如果过敏性鼻炎发作,病情严重时,患者不要“硬扛”,要积极寻求治疗。对于过敏性鼻炎病情较轻的患者,通过脱敏断敏治疗,中药调理,激活自身免疫力,改善机体敏感性,便可实现对病情的有效控制。有些病情严重或者保守治疗效果不佳的患者,可以通过微创手术,有选择性阻断鼻腔神经进行治疗。

  邢中杰提醒大家,采取何种治疗方案应根据患者具体病情及自身免疫等综合因素,辨证施治。过敏性鼻炎患者不要认为哪种方式好,哪种不好,因为适合自己病情的方案才是好的治疗方式。

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  • 耳鼻喉科科主任

    【简介】:从事耳鼻喉疾病诊疗30余年。毕业于黑龙江医科大学,在哈尔滨医科大学附属医院进修三年...[详细]

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    【简介】:从事耳鼻喉临床教学及科研工作近40年,师从我国耳鼻咽喉-头颈外科医师、中国科学院王正敏院士...[详细]

  • 耳鼻喉专病医师

    【简介】:毕业于东南大学临床专业,曾在解放军第一医院,北京首大耳鼻喉医院等医院任职...[详细]

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    【简介】:毕业于第二军医大学,耳鼻咽喉专业医学博士、主任医师。曾在上海长征医院耳鼻喉科从事医疗...[详细]

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