神经性耳鸣治疗要注意哪些?

来源:上海耳鼻喉医院 门诊时间:08:00-17:30阅读数:
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  神经性耳鸣治疗要注意哪些?神经性耳鸣是使耳部神经受到损伤的耳鸣,往往耳朵里会发出外界没有的声音,像嗡嗡声、咚咚声等等,造成交流困难、睡眠质量下降等危害,如果患上此病,需要积极治疗。那么,神经性耳鸣治疗要注意哪些?

  噪音往往是造成神经性耳鸣的重要因素,像人们听摩托车的噪音半小时就可导致耳部神经受到严重伤害,会导致听力下降、耳鸣等,所以,为了避免我们生活环境的噪音,我们应尽量远离工厂、建筑基地、马路、嘈杂的工作场所等。

  那么,除了远离噪音来治疗神经性耳鸣,我们还要注意哪些了?

  一,药物治疗可以在一定程度上缓解神经性耳鸣的症状,尼莫地平片、西比灵片、谷维素、眩晕停等可以镇静安神,促进耳部血液循环畅通,严重的神经性耳鸣患者可以试试药物治疗。

  二,药物治疗总是及不上食物治疗,因此很多人会发掘在平时生活中的素材,做成营养的菜肴来帮助自己缓解病症,这种做法是很聪明的,那么,你们知道什么食物对神经性耳鸣有帮助吗?

  补铁的食物,像菠菜、黑木耳、动物血、芦柑、橄榄等,可以帮助促进血液循环,增强耳部血性,避免供血不足,缓解神经性耳鸣。

  补锌的食物:像瘦肉、薏米、糙米、鸡蛋、鸡肉、苹果等,补锌可以补充机体血红蛋白,可以促进耳部血液循环,供应大脑和耳部的痒充足,促进耳健康。

  三,避免压力紧张和精神疲劳。当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。

  其实,良好的生活习惯也是促进神经性耳鸣的重要因素,每天早睡早起,多参加户外活动,可以增强体质,也可以排解压力和烦恼,维持一个平和的心态是非常重要的。祝您身体健康。

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    【简介】:从事耳鼻喉疾病诊疗30余年。毕业于黑龙江医科大学,在哈尔滨医科大学附属医院进修三年...[详细]

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    【简介】:从事耳鼻喉临床教学及科研工作近40年,师从我国耳鼻咽喉-头颈外科医师、中国科学院王正敏院士...[详细]

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    【简介】:毕业于东南大学临床专业,曾在解放军第一医院,北京首大耳鼻喉医院等医院任职...[详细]

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    【简介】:毕业于第二军医大学,耳鼻咽喉专业医学博士、主任医师。曾在上海长征医院耳鼻喉科从事医疗...[详细]

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