耳鸣的原因?耳鸣吃什么?

来源:上海耳鼻喉医院 门诊时间:08:00-17:30阅读数:
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耳鸣的原因?耳鸣吃什么?关于耳鸣的出现,很多人会有困扰,有人说是耳神经受损产生的,有人说是噪音产生的,等等,当然,这些都是有一定道理的,在临床医学上,耳鸣的原因有一部分是不知的,耳鸣带给患者的不良影响是巨大的,会严重干扰患者的正常生活,所以,患者都迫切想摆脱耳鸣,那么,我们要先了解耳鸣的原因,这样更有益于我们认识和防治。

  耳鸣在医学上是作为一种症状存在的,多见于主观性耳鸣,是一种患者自行感觉到的耳内或脑内发出的声音,但事实上,外界并没有这种声源的存在,耳鸣会带来患者睡眠质量下降,会带来工作、学习效率下降,严重的可带来神经衰弱、性格改变、心理疾病等不良影响。

  那么,耳鸣的原因有?

  一,噪音危害,这是引起耳鸣的最直接因素,随着工业化发展迅速,工业噪音日益充斥在我们周围,噪音危害直接刺激耳神经,造成损伤,出现耳鸣。

  二,药物,耳毒性药物也是造成患者耳聋耳鸣的一大要素,所以患者用药一定要咨询医生。

  三,耳部疾病导致,像鼓膜穿孔、外耳炎、中耳炎、外耳道炎、外耳异物等等都可能引发耳鸣。

  四,精神紧张、长期过度劳累、压力过大等都可能引来耳鸣,另外像熬夜、睡眠不足等人体没有得到合理休息的前提下,耳鸣都可能引来。

  五,容易生气、易怒等也可能带来耳鸣,这在女性患者身上多见,易生气会引起血管收缩,耳部血液供应不足,带来血液循环障碍,耳部神经缺氧引起耳鸣的症状。
  六,像血管性疾病也会引起耳鸣。像小血管扩张、血管瘤等。

  其实,营养元素缺乏也是产生耳鸣的重要因素,这跟平时饮食有关,所以,耳鸣吃什么很重要,对于防治耳鸣很有帮助。

  那么,耳鸣吃什么?

  一,多补充维生素B12,这种元素制造髓磷脂。是包裹在神经纤维外面的脂肪鞘,使神经纤维与外部隔离,能增强耳部听力,达到缓解耳鸣和避免耳鸣的作用,像桂鱼、金枪鱼、鸡蛋等等。(推荐阅读:耳朵耳鸣吃什么好?)

  二,多吃补锌的产品。缺锌容易导致耳部神经功能衰弱,补锌往往可以延缓老年人耳聋耳鸣,也可以给小孩健康听力带来保证,补锌多从粗粮中摄取。像燕麦、芥麦、糙米等,祝您身体健康。

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    【简介】:从事耳鼻喉临床教学及科研工作近40年,师从我国耳鼻咽喉-头颈外科医师、中国科学院王正敏院士...[详细]

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